Mythes et réalités sur la course à pied

Par Catherine Crépeau Mise en ligne : 09 août 2018

Faut-il s’échauffer avant de courir? Quel est le meilleur moment pour s'entraîner? Faut-il toujours s'étirer?

Pour vous initier à la course à pied sans vous blesser, lisez notre article à ce sujet.

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Loisirs et famille

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