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Cyberdépendance: accros aux technos

Par Frédéric Perron

Mise en ligne : mars 2010


Le rôle de la dopamine

La dopamine joue un rôle crucial dans plusieurs dépendances. Le cerveau sécrète notamment ce neurotransmetteur quand on s’apprête à vivre une sensation agréable, par exemple prendre un bon repas, avoir une relation sexuelle ou boire un verre d’alcool.

Selon la psychologie évolutionniste, la dopamine favoriserait la survie en encourageant des pratiques comme la re­cherche de nourriture et la reproduction.

D’ailleurs, en laboratoire, les rats dont on bloque la sécrétion de dopamine cessent de chercher de la nourriture, ce qui ne les empêche pas d’apprécier la nourriture quand on la leur met directement dans la gueule.

Bref, la dopamine ne serait pas la molécule du plaisir – c’est plutôt le rôle des opioïdes –, mais bien celle du désir et de la motivation. D’ailleurs, le cerveau en sécréterait quand il manque d’oxygène – une sensation loin d’être agréable!

Le lien avec Internet? Quand on surfe, on cherche diverses formes de stimulus: en apprendre plus sur un sujet qui nous passionne, communiquer avec ses amis sur Facebook et sur Twitter, recevoir un courriel inattendu, etc.

La recherche de ces stimulus favoriserait la sécrétion de dopamine. On peut facilement y prendre goût. Et comme avec la nourriture, le sexe ou l’alcool, certains individus se contrôlent mieux que d’autres!

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