Comment être sûr de faire le bon choix à l'épicerie? C’est pour répondre à cette question qu’a été conçu ce Guide pratique du panier d’épicerie, rédigé en collaboration avec les experts en nutrition d'Extenso.
Rédigé dans un langage clair et accessible, ce guide se compose d’articles et d'une cinquantaine de fiches pratiques. Chaque fiche présente le produit dans ses grandes lignes, ce que l’on trouve sur les tablettes et comment décoder les étiquettes. Avec aussi des conseils, des «flashs santé» et des idées pour adopter de bonnes habitudes. Le guide fait également le point sur les aliments à valeur ajoutée et sur comment faire pour devenir un consommateur responsable jusqu’à la pointe de la fourchette.
Bonne lecture et bon appétit!