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Mettre la mauvaise haleine K.-O.

Par Catherine Meilleur

Mise en ligne : janvier 2012

 | 

Magazine : février 2012

Photo

Photo: shutterstock

Désagréable, mais généralement bénigne, la mauvaise haleine (ou halitose) peut avoir différentes causes, comme le tabagisme, la consommation d’alcool ou la prise de médicaments.

Pour éliminer les bactéries à l’origine de ce problème, stimulez la production de salive en mâchant de la gomme sans sucre ou des herbes aromatiques, le persil, par exemple.

Vous pouvez aussi croquer des légumes fibreux comme les carottes et le céleri cru, qui freinent le développement de bactéries présentes dans la bouche, et boire de l’eau pour hydrater la muqueuse buccale.

À éviter
Les bonbons à la menthe, les gommes à mâcher et le rince-bouche à base d’alcool et d’huiles essentielles (Listerine) ne font que masquer temporairement la mauvaise haleine, généralement pendant moins de 30 minutes.

Le sucre et l’alcool qu’ils contiennent parfois sont susceptibles de provoquer des caries et d’aggraver certaines affections buccales. Et l’alcool peut assécher la bouche, ce qui risque d’accentuer l’halitose.

Si votre mauvaise haleine est chronique, consultez un dentiste: il vérifiera si vous avez une maladie ou une infection des dents ou des gencives.

 

Source: Guide pratique de la pharmacie (Collection Protégez-Vous, 2009). 

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Commentaires

1

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Commentaires du plus récent au plus ancien

  • 8 févr. 2012
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    Participation de André Lemelin

    Commentaires publiés : 1

    Discussions publiées : Non disponible

    Par André Lemelin
    (Participant occasionnel)

    Commentaire pertinent Je trouve ce commentaire pertinent 2 )

    Il y a plusieurs années, j'ai eu un problème d'halitose. Mon dentiste m'a alors dit que l'une des causes possibles était la multiplication des bactéries qui colonisent la surface de la langue. Il m'a recommandé: (1) de me passer la brosse à dents sur la langue; (2) d'utiliser un "gratte-langue". En gros, la première solution a été suffisante. Mais j'utilise aussi un gratte-langue, de marque Oolit: une simple bande de plastique flexible. L'important: je me lave la langue chaque jour et je me suis complètement débarrassé de l'halitose.
    A.L., Montréal

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