Très populaires aux États-Unis, ces chaussures à l’aspect peu ordinaires commencent à se répandre au Québec.
Ce qui les différencie des chaussures de sport classiques, c’est leur épaisse semelle en forme de berceau. Selon le fabricant, Skechers, cette semelle créerait une sensation similaire à celle de la marche dans le sable, ce qui améliorerait le confort tout en augmentant l’effort physique. La forme en berceau provoquerait aussi un léger déséquilibre entraînant une plus grande sollicitation des muscles des jambes. Skechers affirme donc que vous pouvez vous remettre en forme simplement en marchant avec ces chaussures. Et le produit se décline en plusieurs gammes, adaptées à différentes activités: marche, course, aérobie, etc.
Par ailleurs, la documentation qui accompagne les chaussures annonce plusieurs effets bénéfiques sur l’ensemble du corps. En collaboration avec le Département de kinésiologie de l’Université de Montréal, nous avons vérifié en laboratoire, avec des volontaires, si ces prétentions étaient fondées.
Verdict: les Shape-ups ne sont pas aussi révolutionnaires que le fabricant voudrait nous le faire croire. On observe une très légère tendance à consommer plus d’énergie lorsque l’on marche avec des Shape-ups aux pieds, mais, paradoxalement, l’activité des muscles des jambes diminue en même temps. Pas de solution miracle pour vous mettre en forme: la force des Shape-ups vient plutôt d’une campagne publicitaire bien réussie, si ces chaussures vous motivent à bouger.