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Guide pratique de l'aide aux aînés

Photo: iStockphoto

Protégez-Vous en partenariat avec l'Institut universitaire de gériatrie de Montréal (IUGM)


Trop souvent tabou, le vieillissement est un sujet dont on n’aime pas parler ou encore dont on n’ose pas parler. L’objectif de ce Guide pratique de l’aide aux aînés, écrit en  partenariat avec l'Institut universitaire de gériatrie de Montréal (IUGM) est de susciter et d’encourager les discussions entre jeunes et moins jeunes sur ce chapitre de la vie qui nous concerne tous. L’amélioration des conditions de vie et les progrès de la médecine font que nous vivons de plus en plus vieux. 

Comment faire alors pour que cette dernière étape de la vie se déroule le mieux possible?

Vous trouverez entre autres dans le Guide pratique de l’aide aux aînés des conseils pour vieillir en santé, dans son corps comme dans son esprit, une foule de renseignements sur les services de santé, mais aussi les aides destinées à favoriser le maintien à domicile. On y parle également de l’hospitalisation, du rôle précieux des proches aidants ou encore des solutions d’hébergement. La question de la fin de vie y est aussi abordée: comment bien la préparer afin de partir l’esprit tranquille en étant sûr que nos souhaits seront respectés. 

Avis
Ce guide contient de l'information à jour au 31 juillet 2011. Les renseignements contenus dans le présent guide sont publiés à titre d'information. Ils ne sont pas forcément exhaustifs. Si vous avez des questions, communiquez avec un professionnel compétent.

Introduction

Introduction

Jamais trop tôt, souvent trop tard… »

Vieillir en santé

Vieillir en santé

Vivre plus longtemps, c’est aussi apprendre à composer avec les petits tracas du quotidien. »

Vieillir en sécurité

Vieillir en sécurité

Même si on ne peut prévoir l’imprévisible, il est toujours possible de prévenir certains risques. Vous trouverez dans cette section des conseils et des outils pour vous aider à faire de votre domicile un espace plus sûr.  »

Vieillir l'esprit en paix

Vieillir l'esprit en paix

Il est un âge où l’on se sent plus vulnérable, et où un accident peut avoir de lourdes conséquences. Voici quelques conseils pour mettre de l’ordre dans vos affaires et profiter de la vie en sachant que, si un coup dur arrive, vous serez prêt à y faire face. »

Vieillir chez soi

Vieillir chez soi

Vivre le plus longtemps possible chez soi, c’est le souhait de tout un chacun. Il existe des services et des aides qui le permettent: en voici plusieurs exemples. »

Aller vivre ailleurs

Aller vivre ailleurs

On choisit rarement d’aller vivre ailleurs. Se préparer à cette éventualité et se renseigner sur les différentes possibilités à sa disposition peut aider à mieux accepter cette nouvelle étape de la vie. »

Faire un séjour à l’hôpital

Faire un séjour à l’hôpital

Comme se remettre d’un séjour hospitalier est plus difficile à 80 ans qu’à 50 ans, il est important de connaître un peu comment cela fonctionne pour s’éviter les mauvaises surprises le moment venu. »

Les proches aidants

Les proches aidants

Vous, le voisin, le fils de votre amie, la dame qui vit au coin de la rue, le facteur… les proches aidants, ce sont plus d’un million de Québécois qui se dévouent pour leurs proches. Mais eux, qui les aide, sur quels types de soutien peuvent-ils compter? »

Et la mort… on en parle

Et la mort… on en parle

La mort demeure l’un des sujets les plus tabous de notre société. Et pourtant, il existe des moyens pour atténuer l’angoisse qu’elle suscite, comme trouver le courage d’en parler. »

Ressources utiles

Ressources utiles

Les coordonnées suivantes vous aideront dans votre accompagnement de personnes âgées. »

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  • 21 janv. 2012
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    Participation de Jean-Luc Desjardins

    Commentaires publiés : 1

    Discussions publiées : Non disponible

    Par Jean-Luc Desjardins
    (Participant occasionnel)

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    Ce guide est-il disponible en version pdf?
    Merci,
    JLD

    • 24 janv. 2012
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      Participation de Chloé Freslon

      Commentaires publiés : 181

      Discussions publiées : Non disponible

      Par Chloé Freslon
      (Protégez-Vous)

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      Bonjour Monsieur Desjardins,
      Vous pouvez télécharger chaque chapitre du guide en PDF en cliquant sur le symbole PDF en haut à gauche. Les PDF reprennent les chapitres du guide dans sa version imprimée et non ceux de sa version Web, toutefois, le contenu est inchangé: vous y trouverez les mêmes informations.

  • 5 janv. 2012
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    Participation de Diane Lafrenière

    Commentaires publiés : 3

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    Par Diane Lafrenière
    (Participant occasionnel)

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    Il est assez difficile d'entretenir des relations avec les voisins, quand ceux-ci travaillent 40 heures par semaine et qu'ils aient une famille à prendre soin. Comment peut-on arriver à leur demander de garder un oeil sur nour en cas de besoin? Tous nos enfants demeurent en dehors de la province de Québec, dans ce cas, quelles sont vos propositions...

  • 10 déc. 2011
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    Participation de GASTON AUCLAIR

    Commentaires publiés : 2

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    Par GASTON AUCLAIR
    (Participant occasionnel)

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    Nous avons demenager a Quebec il y a deux ans , nous sommes au dessus du frère de ma femme . nous sommes tous a la retraite et pensons prendre soin de chacun venu le temps d`etre plus agée . Nous sommes tous dans la soixantaine maintenant

    A lire votre article , je ne voudrais pas faire parti des personnes seules qui vivre entre quatre murs sans rien a faire .

    Gaston Auclair

  • 14 oct. 2011
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    Participation de Wilbrod Eastman

    Commentaires publiés : 1

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    Par Wilbrod Eastman
    (Participant occasionnel)

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    Pour ma part ( 80 ans) je vis dans un petit immeuble. Le soir avant d’aller me coucher je fixe sur la poigné extérieure de la parte une fiche (comme dans les hôtels) Sur la quelle J’écris « si pas retiré a 9heurs, entrer » je ne barre pas ma porte la nuit.

  • 8 oct. 2011
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    Participation de Sylvie Pharand

    Commentaires publiés : 1

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    Par Sylvie Pharand
    (Participant occasionnel)

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    J'aurais aimé pouvoir enregistrer la copie comme un fichier PDF qu'on peut lire page par page dans l'ordinateur ou sur un reader... au lieu de par section.. J'ai finalement acheté la revue... moins compliqué...

  • 28 sept. 2011
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    Participation de YVES BÉLANGER

    Commentaires publiés : 6

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    Par YVES BÉLANGER
    (Participant occasionnel)

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    Excellent guide de PV, comme tous les autres d'ailleurs. Je suis abonné à la version électronique de PV, mais ne savais pas que l'on pouvait accéder à la version électronique de certains guides en cliquant simplement sur le lien indiqué. Merci beaucoup.

  • 17 sept. 2011
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    Participation de Stéphane Carrière

    Commentaires publiés : 2

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    Par Stéphane Carrière
    (Participant occasionnel)

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    Saviez-vous qu'il existe un service généralement sans frais qui s'appel le "Programme Pair". Ce service consiste à recevoir un appel tous les jours à une heure fixe, s'il n'y a pas de réponse, un suivi est effectué pour valider si tout va bien. Allez consulter le site Internet de l'organisme sans but lucratif qui regroupe tous les agences qui donnent le service : www.programmepair.com. Plus de 800 municipalités au Québec sont couverte par ce service. On a de quoi être fier car c'est la création d'une entreprise québécoise : www.somum.com le leader dans les communications automatisées. Ce service est gratuit et appuyé par le gouvernement du Québec. Il faut en parler pour permettre au plus grand nombre de nos aînés d'en profiter et d'améliorer leurs qualités de vie. Une recherche sur Google vous en dira long sur le "Programme Pair" et sur "Somum".

  • 12 sept. 2011
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    Participation de PIERRE LANGEVIN

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    Par PIERRE LANGEVIN
    (Participant occasionnel)

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    allô, comment fais-je pour aller chercher ce guide? je suis abonné à PV mais je ne trouve pas. Merci.

  • 10 sept. 2011
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    Participation de Mario Beauvais

    Commentaires publiés : 2

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    Par Mario Beauvais
    (Participant occasionnel)

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    Il importerait peut-être de conseiller de programmer le téléphone pour que le répondeur "n'embarque" pas avant 5 ou 6 coups de sonnerie afin que la personne ne se sente pas pressée outre mesure de répondre. La personne devrait avertir ses proches de cette situation afin que ceux-ci ne raccrochent pas prématurément.

  • 10 sept. 2011
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    Participation de Mario Beauvais

    Commentaires publiés : 2

    Discussions publiées : Non disponible

    Par Mario Beauvais
    (Participant occasionnel)

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    Au sujet de la recommandation "N’oubliez pas d’aller uriner juste avant de vous coucher" plusieurs spécialistes s'entendent pour dire que le "pipi préventif" peut être néfaste , puisque la personne met beaucoup de pression (souvent sans résultat)sur le sphincter urinaire ce qui a tendance à amener un relâchement de celui-ci et causer par le fait même de l'incontinence.

  • 7 sept. 2011
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    Participation de MARIE-ROSE PAQUETTE

    Commentaires publiés : 1

    Discussions publiées : Non disponible

    Par MARIE-ROSE PAQUETTE
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    Guide pratique de l'aide aux aînés conserne t'il aussi les gens de l'Ontario? J'aimerais savoir avant de me le procurez!!

    • 7 sept. 2011
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      Participation de AGNES DELAVAULT

      Commentaires publiés : 14

      Discussions publiées : 1

      Par AGNES DELAVAULT
      (Protégez-Vous)

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      Bien que la plupart des organismes cités concernent seulement le Québec, de même que le fonctionnement du système de santé, vous trouverez tout de même dans ce guide une foule de conseils utiles à appliquer au quotidien ainsi que de nombreux points pour vous permettre d'alimenter votre réflexion.

  • 2 sept. 2011
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    Participation de BERNARD MARCOTTE

    Commentaires publiés : 1

    Discussions publiées : Non disponible

    Par BERNARD MARCOTTE
    (Participant occasionnel)

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    vous mentionnez que la copie électronique est disponible pour les abonnés, où peut-on la télécharger sur votre site

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