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Maigrir: la santé avant tout!

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  • Format magazine, 72 pages
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La minceur est-elle automatiquement synonyme de santé? Les régimes amaigrissants stricts, qui ont en commun leur inefficacité à long terme, conduisent souvent à une courbe de poids en dents de scie.

Réalisé en partenariat avec l’Ordre professionnel des diététistes du Québec, avec la collaboration de l’organisme ÉquiLibre, le guide Maigrir: la santé avant tout! offre un éclairage radicalement différent sur le contrôle du poids. Le guide propose des pistes pour améliorer nos habitudes de vie, et ce peu importe notre silhouette.


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